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ビーチでレッスン!湘南のヨガスクール特集

美しい景色を眺めながら行うビーチレッスン

湘南は神奈川県有数の観光地でもあり、サーフィンを行っている人からすれば、いつかその海でサーフィンをしてみたいと思う憧れの膿だと思います。
湘南、茅ケ崎は若い人ほど一度訪れてみたいと思う海だと思いますが、この海で今、ビーチレッスンが注目されています。

どのようなビーチレッスンなのかというと、ヨガのビーチレッスンです。
気持がいい朝の茅ヶ崎、底で楽しめる朝ヨガのプランは地元の方はもとより、近隣の方々に人気のヨガビーチレッスンとなっています。

朝日を浴びながらのヨガはまた格別で、心地いい海からの風と朝の太陽、最高のロケーションで行う事の出来るヨガのビーチレッスンです。
ヨガをしたことがないという未経験の方も初心者の方も、経験豊かなインストラクターがしっかりとヨガを指導してくれます。

少しずつ自分でポーズが盗れるようになりますので、より一層、自然との一体感を味わう事ができ、空と海と風という贅沢な空間を楽しめるようになります。

茅ヶ崎のヨガ、ビーチレッスンの大きな魅力

まず室内ではなく広々とした茅ヶ崎の膿で行うということが魅力です。
透き通るような青空のもと、朝の太陽が出てくる時間帯に、気持よくヨガを楽しめるなんて、気持のいい時間を地球から分けてもらっているような気持ちになります。

このビーチレッスンで行うのは、特にリラクゼーション効果の高いハタヨガと呼ばれるヨガです。
そのため、年齢を問わず、幅広い年齢の方々に楽しんでもらえるレッスンとなっています。
普段伸ばしていない筋をぐっと伸ばす運動が多いので腰痛なども改善される方がいます。

海の波の音がする中で行うヨガは、室内のヨガとは全く違い、自然のヒーリングがあります。
何か音を流す必要もなく、自然がヨガを助けてくれるようなイメージがあります。
波の音の中ヨガをしながら目をつぶると、少しずつ気持ちが柔らかくなっていきます。

心がしっかり解放されるシチュエーションが整っていますので、ビーチレッスンに参加されている多くの方がリラックス効果を感じているようです。

茅ヶ崎ですから!ヨガの後はサーフィン!

ヨガの後はみなさん思い思いに時間を楽しみます。
勿論、ヨガが終わって帰宅されて、それから食事される方もいますし、その後、サーフィンを楽しむという方も少なくありません。

時間に追われて常にせわしない思いをしているのがウソのように、本当に楽しく、ゆったりした時間が過ごせるのが魅力です。
茅ヶ崎のシンボルともいえる烏帽子岩、そして江の島、遠くに富士山を見ることもできる最高のロケーションで行うヨガのビーチレッスン、是非、一度体験してみてください。

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