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湘南エリアでデトックスするなら「酵素風呂」

トレンドの酵素で体も心も美しくなれそう

鎌倉には様々なお店があります。
近年、映画の舞台などでも鎌倉が利用されるなど、この美しい独特な雰囲気を持った鎌倉がクローズアップされています。

カフェや昔ながらのお店など、鎌倉にはたくさんのお店があり、日本文化を継承するような民家も多数見かけます。
ただお散歩するだけでも楽しい街ですが、この街には今トレンドの酵素のお風呂を楽しめる施設があるのです。

酵素はドリンクやサプリメントなど、今健康と美容にいいとして有名です。
タレントさんやモデルさんなども利用されている方が多く、酵素に興味を持っている方も多いと思います。
そんな酵素のお風呂とはどのようなものなのでしょうか。

酵素についてよく理解しよう

酵素というのは私達が活きていくために必要不可欠なものです。
朝目を覚まして活動できるのも、食事して、食べ物を取り込み消化できるのも、酵素が関係しています。

酵素があるからこそ、解毒し、免疫力を維持することができ、酵素がある事で美肌、健康を保つことも可能なのです。
しかし、残念なことに、この酵素を体内で作る力は、20歳から25歳くらいという若い世代から、減少し始めます。

すると免疫力が低下するのはもちろん、血液がドロドロ状態になり、こうした血液の問題から、大きな病気に発展することもあるのです。
酵素が作りにくくなるのなら、酵素をうまく体内に取り入れればいい、ということで様々ドリンクなどの商品があるのですが、その酵素の効果を取り入れたお風呂が、酵素風呂です。

酵素風呂は生命活動に必要不可欠な酵素を取り入れた温浴方法です。
お風呂に敷き詰められたオガが自然発酵し、この浴槽にゆったり包まれることによって体の芯まで温まる事が出来ます。

酵素風呂の発行した温度は60℃から70℃といわれていて、そのまま入ればもちろんやけどしてしまうのですが、オガはたくさんの空気を含み、ふっくらと発酵しているので、熱伝導率が低く、体感温度が40℃程度と、非常に心地よい浴槽となるのです。

酵素風呂の女性に嬉しい効果とは

最近は男性も冷え性の方が多くなっていると聞きますが、女性は特に冷え性に悩む方が多いです。
酵素風呂は、そんな冷え性の方にもオススメのお風呂です。

体温が1度下がると、免疫力が40%弱下がるといわれています。
逆に1度上がると、免疫力が60%近く上昇するといわれているため、酵素風呂で体内をしっかり温める事で、免疫力を向上させるとともに、新陳代謝も高くなり、肩こりや腰痛、むくみなどにも高い効果を発揮すると期待されます。

体内の血液の流れがよくなることで、超の蠕動運動も活発になります。
便秘にも効果的ですし、アンチエイジング世代に起る症状などにも効果が期待されているのです。

美しい鎌倉の街並みを楽しく散策したら、健康にも美容にもいい酵素ブロウに入ってみるのもいいでしょう。

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